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冀教2011课标版《投掷》公开课教案优质课下载
报告人数，检查服装
师生问好
教师简要介绍教学内容，讲解安全事项，安排见习生。
2.队列队形：
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
队形：
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要求：快、静、齐；教师声音洪亮
导入：同学们好，相信同学们都知道植物大战僵尸的游戏，其中豌豆射手最为突出，能够在很远的距离打败僵尸，守卫自己的家园，一会我们将进行植物大战僵尸的游戏，你们有没有信心做一名优秀的豌豆射手?看来大家都非常有信心，那么接下我们就一起学习一项关豌豆射手的技术—双手前掷实心球!
3分钟准备部分1、趣味慢跑：教师讲解课堂要求和任务，带领学生慢跑；
2、关节活动操：
（1）头部运动
（2）肩关节运动
（3）扩胸运动
（4）髋部运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
（7）膝关节运动
（8）手腕踝关节运动热身慢跑：体育委员领跑。
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