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一年级《第15课技巧：前滚翻》精品教案优质课下载
教学内容：
（1）前滚翻：有开始和结束动作的前滚翻
（2）游戏：
教学重点：蹬地有力，滚翻速度快
教学难点：团身紧，迅速抱团成蹲撑
教学过程：
开始部分
整队，师生问好。
宣布本次课教学内容及要求
队列练习。
小游戏：抢占垫子。要求：不能碰、踩垫子。一张垫子不能抢两次，每次要抢不同的垫子。
准备部分
垫上准备操
专项练习：
不倒翁，前后滚动。要求：从蹲撑开始以蹲撑结束
撑垫蹬地练习
基本部分
复习前滚翻成直腿坐、前滚翻成分推坐，前滚翻成屈腿坐。
观察一下，老师做的前滚翻跟你们刚刚练习的有什么不同?
教师示范前滚翻成蹲撑。
学生反馈（团身，结束姿势是蹲着的……）
学生尝试，教师巡回指导
说一说练习时有什么困难?针对学生提出的问题集体指导练习
学生练习，教师巡视指导
请生展示