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科学2011课标版《第37课投掷：上手持轻物掷远》优质课教案下载
准
备
部
分
一、课堂常规?
1、体委整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容与要求
4、安排见习生
5、队列队形练习?
二、热身活动
1、折返跑
2、徒手操（6节）
（1）头部运动
（2）肩绕环运动?
（3）扩胸运动
（4）转体运动
（5）膝关节运动?
（6）拉伸运动组织队形：
要求：