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科学2011课标版《第14课跳跃：考核立定跳跃》最新教案优质课下载
标1、明确体育课的课堂常规和服装要求，进一步了解立定跳远技术动作
2、使90%以上的学生达到考核标准
3、对体育课感兴趣，培养学生团结协作的能力和顽强拼搏的精神教学重、难点重点：抬腿收腹，落地屈膝缓冲
难点：摆臂与蹬地的协调配合课的
部分教学内容教师指导
策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一．教学常规
热身活动
1.队列队形复习
2.游戏:高人、矮人、超人
立定跳远复习
1.原地向上跳练习
2.立定跳远复习
3.立定跳远考核