《技巧：前滚翻》集体备课教案设计

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情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质.

运动负荷目标：预计练习密度在40－45%左右，平均心率130－150次/分。

教学重点：掌握前滚翻正确技术动作。

教学难点：两臂撑推用力平均，用头的后部着垫，滚动团身紧，顺势起立。

第一部分

课的内容：1、集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4.慢跑、游戏听数站位、徒手操、专门性游戏“天地圆”。

教师活动：1、教师检 查服装，安排见习。2、组织学生进行热身。 3、引导学生游戏。

学生活动：1、整装待命。2、进行热身

要求：1、集合 做到静、齐、快，认真听教师讲解。2、模仿动物的走、跳要进入角色，充分活动关节.

第二部分

课的内容：1、复习滚动（游戏不倒翁）。2、学习前滚翻。

教师活动：1、讲解 “不倒翁”的方法并示范，组织学生分组游戏。2、讲解前滚翻的动作要领并示范。3、找学生配合教师进行示范。4、组织学生分组练习。5、教师巡回指导。

学生活动：1、认真听讲、培养兴趣、尽快进入角色。2、学生进行尝试性练习，体验前滚翻动作。3、分组练习

要求：1、态度认真、精神饱满。2、认真积极练习。3、动作正确4、能做自我评估、善于思考。5、听从指挥、注意安全。

第三部分

课的内容：游戏（接力比赛）

教师活动：1、组织学生分组。2、讲解游戏方法及规则。3、找学生配合教师进行示范。4、组织学生进行游戏。5、做出正确评定。

学生活动：1、学生代表配合教师示范。2、分组进行比赛。

要求：1、安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。2、遵守游戏规则，注意安全。

第四部分：

课的内容：1、放松活动（兔子舞）2、小结

教师活动：1、讲解兔子舞的动作方法。2组织学生进行放松。3、表扬先进，提出希望，小结本课内容。

学生活动：1、听音乐进行身心放松。2、值日生收还器材

要求：尽量的放松身体各关节，轻松，自然，愉快地消除运动疲劳。