《第34课跳长绳》优质课教案设计

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三、学情分析

??跳长绳是我校每年必定举行的一项体育比赛，二年级的学生学习和模仿很强，但是接受能力一般，这个阶段的学生有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中体验跳长绳的乐趣，增强学生的身体健康。

四、教学目标

根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标

1、认知目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。

2、技能目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时发展灵敏、协调、速度等身体素质。

3、情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争的意识。

五、教学重点和难点

根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点

1.教学重点：掌握摇绳的技巧和进绳的正确时机，并注意出绳的方向与时机。

2.教学难点：上下肢协调，动作熟练

六、教学效果预计

1.通过本节课的学习，预计90%以上的学生初步掌握本节课的动作要领。

2.预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率为160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法

1．学生在练习的过程中会出现跳跃高度太高，最后体力跟不上导致绊倒，教师应该强调绳子刚过就好，前脚掌着地，轻松跳跃。

九、场地器材

长绳两根，软式排球4个 ，秒表一个

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跳长绳教案