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二年级《耐久跑:400~600米自然地形跑》教案优质课下载
教学内容
耐久跑:1.200—600米跑走交替;2.总长度为200—400米往返跑;3.400—600米小组跑;4.定时跑;5定距跑:400~600米
游戏:1.小小驾驶员;2.图形跑;3.撕名牌;4.旋风跑;5.猎人赶鸭子
学时
学习
内容
学习目标
教学
重、难点
具体学习内容
1
200—600米跑走交替
初步掌握走、跑时基本姿势和动作协调的方法,发展一般耐力。
要求:跑走交替进行
重点:?
走、跑时前后摆臂,动作协调
难点:?
跑走交替过度自然
1.引入情景,交警培训班(介绍几种交通标识)。教授儿歌:红灯停(调整呼吸)、绿灯行、黄灯减速慢慢行,限速20码自然走,限速30码中速跑,限速50码快速跑?
2.引导学生学习“开车”(配合不同的交通标识原地体验跑走交替)?
3.出示交通标识组织学生“开车”“上路”(练习200—600米跑走交替)?
4.学生交流学习体会,教师讲评
2
总长度为200—400米往返跑