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师梦圆小学体育教材同步科学版二年级第20课 快速跑:30米快速跑下载详情
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二年级《第20课快速跑:30米快速跑》教案优质课下载

难点:跑的放松、自然。直线跑进

二、教学目标

1、认知目标:进一步提高跑的正确姿势,发展奔跑能力。

2、技能目标:掌握跑的技术,提高投掷准确性,发展上肢力量。

3、情感目标:培养学生团结协作精神。

开 始 热 身 部 分

(一)、创设情境,导入主题

1、班体委集合整队、报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、 安排见习生 二激趣热身 1、蛇形跑 2 准备活动 3、辅助练习 A、 原地摆臂 B、原地高抬腿跑 动作方法: 上体保持正直,大腿高抬时,大小腿自然折叠,蹬地时腿要伸直,用前脚掌着地,两臂弯曲自然摆动。 一、创设情境,导入主题 组织队形:四列横 要求:快、静、齐,精神饱满。

(二)激趣热身

1、蛇形跑 (1)组织队形:两路纵队。 (2)组织方法:老师领跑。 (3)要求:队伍整齐,安静、放松。 2 准备活动 (1)组织队形:四列横队。 (2)组织方法:在老师引导下,学生和老师一起做。 (3)要求:动作到位,认真、有力。 3、辅助练习 (1)组织队形:同上

教与学法:

1、 教师讲解动作要点,示范 2、 学生跟随教师练习,掌握动作要领 3、学生进行尝试练习 要求:尽量掌握动作方法 要求学生遵守纪律注意安全激发学生兴趣做好准备活动 1 1 2 3’ 3’ 学 习 提 高 部 分

(三)探索研究

1、30米加速跑 动作:从起跑开始,跑的速度由慢到快逐渐增加,跑到最后,应接近最快的速度。 难点: 跑的放松、 三.探索研究 1、30米加速跑 (1)组织队形:四路纵队。 1、站成四列纵队,听教师讲解示范 2、站立式起跑转入自然放松跑而后逐渐30米加速跑 3、学生练习完毕,教师针对性讲解 4、发挥学生自主性、创造性 教与学法: 掌握动作要领提高练习参与性,在游戏

(四)快乐游戏

游戏:投准比赛。

方法: 游戏开始时,每人手里持着一个小沙包,听哨声依次把小沙包投进指定的塑料桶内,统一捡回沙包,累计哪一组沙包的沙包最 多,哪一组就获得第一。 1、教师讲解并示范 2、学生尝试练习1次 3、教师观察指正错误之处 4、学生再练习 要求: 1、 做动作时蹬摆配合协调,上体不要过 分前倾和后仰 2、 行进间跑时要掌握好动作节奏,手脚配合要协调 3、 跑时放松、自然、注意正确姿势,学 会用前脚掌跑 四、快乐游戏 游戏:投准比赛。 组织队形:四路纵队

规则: 1、必须站在指定的线上,不得出线。 2、统一听哨声投出,不得违规。 3、各组组长担任小小裁判员。 教与学法: 1、 教师讲解游戏方法与规则并示范 2、 学生进行比赛 3、 教师巡视指挥 要求: 1、 遵守游戏规则,诚信待人,团结协作 2、 注意安全 中学生积极参与既锻炼了身体又能使身心得到和谐发展 2/3 7’-8’ 恢复整理部分

(五)身心恢复

1、 放松运动 2、 课后小结,师生再见 五、身心恢复 1、让学生伴随着【高山流水】的音乐,跟 着老师一起在轻松、愉快的氛围中进行放 松活动。 2、然后进行自评、互评,相互交流,老师 总结。 要求:轻松愉快,舒展协调 恢复到平静状态,积极参与评价活动 1 3’ 场地 器材 1、沙包若干个 2、录音机一台 3、篮子四个

教材

第一学期

第二学期