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科学2011课标版《第22课技巧：仰卧推起成桥》公开课教案优质课下载
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分集合整队，安排见习生。
教师宣布本次课的教学内容，鼓励学生学好。
3、游戏：“报数找朋友”，
游戏过程中添加背一背、挺髋练习和压肩练习
4、教师引导：“下面跟着老师坐在垫子上随着音乐一起动起来好不好？”
学生精神饱满
2、学生以饱满热情的情绪准备上课
3、规则：①不能用推、拉等动作挤出已抱团的人②只能相临的同学抱成团③练习动作到位
4、学生站好听教师要求并随音乐跟教师一起做操。
语言激励导入，提高学生兴趣。
激发学生学习兴趣，减少肌肉粘滞性，预防运动损伤，同时引导学生积极参与，体验合作学习，为仰卧推起成桥动作做准备。?
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