四年级《走和跑：快速跑》新课标优质课教案设计

四年级《走和跑：快速跑》新课标教案优质课下载

1、改进快速跑的摆动作，学生在跑动中成直线。

2、提高学生下肢力量，以及提高速度、灵活、协调能力等身体素质。

3、培养学生勇敢吃苦耐劳的意志品质，拼搏进取的精神。

四、重点、难点：

1、重点：前后摆臂有力，跑成直线。

2、难点：跑动轻松、协调。

五、教学过程设计：

本节课以一年四季春、夏、秋、冬为体，不断激发学生兴趣，使学生感受到体育来源于生活的快乐，这样既训练了学生的奔跑能力，又创设了愉悦的学习活动氛围，在学习过程中，教师只是学生学习的促进者和开发者。

六、教学步骤：

（一）活跃气氛，调节情绪。

1、师生问好，宣布本课内容，明确任务。

2、听音乐，在老师的带跑下进行准备活动。前脚掌跑、小步跑、高抬腿跑、前踢腿、后踢腿、S形快速跑等。

3、模仿操。上肢运动、体测运动等。

4、启发学生，一年有几季？春季是植树的最佳时期。

5、学生尝试练习，体会动作，植树接力、接力棒代替。

6、教师讲解示范动作。强调：前后摆臂、用前脚掌蹬地、跑成直线。

（二）自主参与，掌握技能。

1、邀请动作好的学生展示，摆臂练习。

2、教师再次要求用前脚掌跑，眼向前看，跑成直线。

3、夏日炎炎，在烈日下去捉害虫。

4、教师示范，组织学生练习。

5、强调动作要求，体会动作要领。

（三）合作参与，增设情趣。

1、秋天是收获的季节。要求动作要准确、要快。

2、小游戏：“播种与收获”。