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五年级《投掷：单手推实心球》最新教案优质课下载
培养学生吃苦耐劳，遵守纪律的良好品质步骤
时间教学内容教学法与组织准
备
部
分常规式开课。
1、组织学生四列横队站好。
2、教师检查学生服装，宣布本课内容。
二、热身游戏：—切行动听指挥。
游戏方法：分四组站在起点线后。教师站在终点线。教师举起绿旗前进，红旗停止。如有不按信号者罚全队退回起点。先到达者为胜利。
教学要求：各队遵守游戏规则。
一、开课
学生在指定地点由体委组织四列横队集合，师生问好
热身游戏：一切行动听指挥
1、教师提示游戏方法规则。
2、组织学生分四组进行游戏
。。。→
。。。→
、、、→
、、、→
3、教师讲评游戏结果。基
本
部
分三、投掷：单手推实心球。
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，持球于肩上，肘关节抬起稍低于肩，另一只手轻轻扶球，推球时身体右转，右脚弯曲，重心后移落在右脚，然后用力蹬地，转体，挺胸，同时用力将球像前上方推出。
教学重点：单手推实心球时，肘关节与肩平或稍低于肩，推出实心球。