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师梦圆小学体育教材同步科学版五年级第27课 体育与健康基础知识——体育活动与营养下载详情
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《第27课体育与健康基础知识——体育活动与营养》最新教案优质课下载

3、师生相互加油,教师提出与营养有关的小问题。

4、宣布本次课的学习内容:

体育运动与营养1、师生问好

2、积极参与回答问题。

3、师生相互加油,认真听讲

4、思考回答通过提出与营养相关的小问题,进行导入本课内容。基本部分教师活动学生活动通过“低血糖”症状让学生进一步了解糖在体育运动中的作用;通过“北极熊生活在北极”的举例让学生了解脂肪的功能;通过“NBA球星强壮的体质”让学生明白蛋白质对于肌肉损伤的修复。1、营养的概念:糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。

2、三大营养物质和体育运动的关系。

3、糖在体育运动中的功能、消耗和补充。

4、低血糖的症状和消除。

5、带领学生进行3组,每组15秒的原地快速小步跑。

6、脂肪在体育运动中的功能、消耗和补充。

7、带领学生进行2组,每组30秒的原地慢跑。

8、蛋白质在体育运动中的功能、消耗和补充。

9、带领学生进行原地俯卧撑和下蹲练习。

1、认真听教师讲解营养的概念。

2、了解低血糖症状的发生和消除3、积极进行原地小步跑。

4、学生积极讨论,并回答老师问题。

5、了解脂肪的功能和减少方法。

6、跟随教师进行30秒原地慢跑。

7、了解肌肉力量的锻炼方法,明白蛋白质的补充原理。

8、认真跟随教师进行下蹲和俯卧撑练习。

结束部分教师活动学生活动通过总结评价,让学生进一步掌握体育运动与三大营养物质的关系。1、总结评价整节课的主要学习内容。

2、宣布下课。1、积极听讲,记住学习内容。

2、师生再见。场地器材练习密度预计30%左右授课日期授后小记

教材

第一学期

第二学期