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《第12课急行跳高：跨越式跳高》新课标教案优质课下载
学习
内容
跨越式跳高---过杆与落地技术
素质训练：功能性体能训练
重点
1、摆动腿迅速上摆。2、起跳腿上提外旋。
3、着地屈膝缓冲。
难点
1、过杆动作协调、流畅。
安全
措施
做好准备活动，防止受伤。
进行跳高练习时注意垫子的位置，防止落地扭伤。
小组合作互相提醒。
合理安排练习间距，避免发生碰撞。
教学
流程
课堂常规——热身运动（顶球和动态拉伸）——复习跨越式跳高过杆技术和落地技术——分层练习——8分钟体能训练（勇敢者游戏）——放松总结
课的
结构
达成
目标
学习内容
学生活动
组织形式与要求