《2.大步走与游戏》精品优质课教案设计

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由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差,学习注意力也不是很集中,所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生们生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此,在教学中抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效达到教学目标。

3重点难点

教学重点:学习走步的正确姿势,提高走步的能力。

教学难点:体验走的正确方法和身体感受。

4教学过程

4.1 第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】课前准备

1、体育委员集合整队,报告人数? ? ? ? ? ?

2、检查服装?

活动2【导入】准备部分

1、围绕操场慢跑一圈? ? ? ? ? ? ??

2、做徒手操?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

(1)扩胸运动? ?

(2)正压腿

(3)侧压腿

(4)双手触地

(5)踝腕关节运动

活动3【讲授】基本部分

引导部分:走是人的身体形态与精神面貌的动作体现,本节课通过学习走步动作和各种形式走步的体验,形成走步的正确姿势,提高走步的能力。宣布本节课学习内容

1、向前走、倒退走。

(1)讲解示范:示范走步的动作,结合示范讲解走步的要领。

(2)动作要领:

a、向前走:用脚跟先着地,逐渐过渡到脚前掌,身体重心随行进时变换转移。

B、倒退走:背对走的方向,倒退行进。倒退走的特征,是在两脚依次走步时,用脚前掌先着地,然后过渡到脚后跟着地蹬离地面。