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师梦圆小学体育教材同步人教版一至二年级1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏下载详情
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《1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏》最新教案优质课下载

难点:跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法教学要求时间次数准

分1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报人数

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容

5、检查服饰、鞋子、

安排见习生

6、热身跑

7、徒手操:

(1).上肢运动

(2).肩绕环运动

(3).腹背运动

(4).体转运动

(5).膝绕环运动

(6).压腿运动

(7).跳跃运动

(8).腕、踝关节运动2’

2’

4’

1

2

1

四列横队

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