人教2011课标版《1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏》新课标优质课教案设计

人教2011课标版《1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏》新课标教案优质课下载

三、学情分析

本课的教学对象为水平一一年级学生，他们模仿性强，思维活跃：该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑的能力。在教学过程中，我合理安排游戏和采用不同的教学方法，讲主要内容融入到游戏中去， 让学生在玩中学，学中玩，激发学生学习兴趣，提高学生的注意力。

四、学习目标

1、通过学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

2、通过学习使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

3、培养学生的集体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。

五、重点和难点

大腿高抬前摆，后蹬，摆臂有力；发展跑的能力，提高跑的技能。

六、运动负荷预计

最高心率： 130±5 次/分出现在课的 20±2’ 时段

平均心率：110±5 全课练习密度预计 45±5 %

30米快速跑—途中跑教案

内容30米快速跑—途中跑与游戏器材胶带、标志物、音箱、白灰学

习

目

标1、通过学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领.

2、通过学习使8 0%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。

3、培养学生的集体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。重、难点大腿高抬前摆，后蹬，摆臂有力；发展跑的能力，提高跑的技能。顺序教学内容教师活动学生活动组织与队形运动负荷次

数时间

准

备

部

分

8’课堂常规

1.体委整队，报告人数