《1.两脚依次跳短绳与体能练习》优质课教案设计

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跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

三、教学目标

1. 通过合作跳绳练习，更好的提高学生跳绳及合作跳跃的技能

2. 增强学生的上肢、下肢力量，上下协调性、灵活性

3. 培养团队协作意识，勇于争先的意志品质

四、教学重点、难点

重点：摇绳与跳的节奏协调 难点：个人节奏跑与团队节奏的协调

五、教学方法

讲解示范、启发诱导、循序渐进、和游戏竞赛等教学方法

六、场地器材准备

场地：篮球场 标志桶：10个 篮球：56颗 音响：1台

七、教学过程

二年级合作跳绳教案

教材内容1. 合作跳绳

2. 跳绳比赛

教学目标1. 通过合作跳绳练习，更好的提高学生跳绳及合作跳跃的技能

2. 增强学生的上肢、下肢力量，上下协调性、灵活性

3. 培养团队协作意识，勇于争先的意志品质重点动作与节奏配合适当难点个人节奏跑与团队节奏的协调课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度准备部分一、课堂常规

1. 教师集合整队

师生问好

2. 教师宣布本节课内容

3. 安排见习生

二、热身运动。

(1). 模仿游戏：兔子舞

方法：男女各一队（如图一）成圆型散开，