《5.跪跳起》精品优质课教案设计

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三、学情分析

四年级学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，竞争意识比较强。体育教学中应采用生动活泼的教学方法，增加一些挑战性教法。我校四年级学生，整体上纪律性较强，身高体重比较匀称，但是他们的肌肉力量和身体协调性仍然需要提高。本班学生平时上课纪律较好,但是学习积极性一般, 本节课采用分组练习法，同伴互相合作共同进步 ，再加上教师语言激励，使学生体验成功的感受，增强练习自信心。本节课学生对体育活动非常热爱,也很好学,因此课堂教学效率很高。

四、教学目标

1.认知目标：通过教学使学生学习了解跪跳起的动作要领。

2.技能目标：使80%的学生学会“压垫、摆臂、提膝”的跪跳起动作，进而发展体能，提高灵敏、协调等素质。

3.情感目标：鼓励学生进行小组合作的学习，在学练过程中，充分展示自我，体验成功的快乐，培养克服困难、团结协作的优良品质。

五、教学重点和难点

教学重点：摆臂制动，脚背、小腿压垫

教学难点：压垫与摆臂协调配合

六、教学过程

(一)准备部分

1.课堂常规导入。集合整队，清点人数；师生相互问好；安全教育，检查着装；宣布本节课的任务与要求；安排见习生。

2.游戏：抢垫子。教师讲解游戏方法和要求，强调安全注意事项。带领学生进行游戏，使学生在游戏中达到热身的作用。

3.热身操：蛙泳→自由泳→蝶泳→仰泳→腿部伸缩运动→收腿屈腿运动。

设计意图:通过热身和游戏,使充分活动身体,为接下来的课做好生理、心理的准备。

（二）基本部分

新授课学习跪跳起的技术动作。

1.教师先给学生设置两个问题：手臂是怎么摆动的，口令是什么？脚上的动作是什么样的？用哪个部位接触垫子？从两个方向示范跪跳起动作，让学生直观的了解跪跳起的动作技术。

示范完提问问题，教师通过学生的回答引出本节课的重难点。再分层次讲解跪跳起的动作要领。

设计意图:教师尽可能的将跪跳起的动作示范的优美大方，引起学生的崇拜心理,在运用适当的语言引导,提高学生的学习兴趣。学生通过带着问题观看示范，示范完提问，教师总结。能够提高学生的注意力，加深对重难点的理解。

2.进行手臂摆臂练习。

设计意图：通过手臂的摆臂力量，使身体向前跳起。让学生体会手臂摆臂的重要性，以及了解手臂在胸前制动，达到控制身体的平衡。

3.进行腿部练习。

设计意图：通过脚背、小腿压垫使身体腾空，让学生体会脚背、小腿压垫的重要性。通过练习，要求腿下来时脚背接触垫子，提醒学生跪跳起始终是脚背接触垫子。

4.一层垫子跪跳上。