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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级5.跪跳起下载详情
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人教2011课标版《5.跪跳起》新课标教案优质课下载

1.游戏:障碍跑

重点:脚背迅速压垫、摆臂制动

难点:上下肢动作连贯、协调

学习目标

知识技能

体能发展

情意表现

知道跪跳起脚背迅速压垫的方法和要求

使百分之80的学生能够初步掌握跪跳起的动作方法和要求

通过练习发展学生下肢力量及身体协调性

乐于展示自己,学会团结合作,培养吃苦耐劳的精神

过程/

时间

过程内容

教师活动

学生活动

运动负荷

时间(分)

次数

强度

激发兴

活跃情绪

1.课堂常规,体育委员整队,师生问好宣布课的内容及要求。

组织:

↓北

教材