《6.肩肘倒立》精品优质课教案设计

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三．学情分析

六年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，六年级学生身体逐渐进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。采用教师语言引导和学生自主探究的方法，把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。

四.教学目标：

1．认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。

2．技能目标：使80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。

3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。

五.教学重难点

1.重点：压垫伸髋、夹肘撑背；

2.难点：伸髋挺腰，维持平衡

六.教学策略

本课以肩肘倒立和往返跑结合教学，这样即练习了教学内容又发展了学生的身体素质。在肩肘倒立的教学时直接进入教学主题。在教学过程中，采用循序渐进的教学方法，让学生由易到难，逐渐掌握动作。在练习的过程中，学生通过分组培养其互帮互助，团结协作的能力。学生展示阶段，让学生自我展示，增强其自信心。在培养学生团结协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的合作学习为主，教师的导向性参与为辅，以达到最佳教学效果。

七.教学流程

1．课的准备部分分为两部分，第一部分是课堂常规。第二部分是专项徒手操，针对本课的主要教材——肩肘倒立，做针对性较强的徒手练习，尽快进入角色。

2．在学习肩肘倒立动作时通过：1)教师讲解示范伸髋练习，学生两人一组模仿练习。2）直腿坐，后倒举腿，立腰挺髋，用脚尖触碰保护同学的手（教师示范，学生练习）。3）教师讲解示范完整动作，并示范保护帮助方法。4）学生两人一组，一名同学保护，一名同学练习。5）优秀学生展示。6）学生进一步练习（强调立腰挺髋，并讲解帮助方法）。7）教学比赛：看谁立的时间长。教学方法运用由易到难、由浅入深的教学程序，使学生逐步掌握动作要领，有利于学生消化吸收。同时，给学生抛出一些问题，让学生带着问题进行练习、尝试、交流，更利于技术的掌握。

3．整理放松，课后小结，收拾器材。

八．场地器材

场地：田径场?器材：体操垫15个

九．预计负荷

课的预计平均心率：115—125次/分；课的预计密度：30%。