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《6.脚背正面运球》最新教案优质课下载
时间运动
强度准
备
部
分1、课堂常规
2、队列练习
3、准备活动
a慢跑
b控球练习：脚底揉、踩球1、课堂常规：
①、学生集合，体育委员整队
②、师生问好
③、宣布课的内容
2、教师口令指挥学生队列训
3、语言引导学生进行热身
组织队形：（略）
四列横队
要求：
队伍集合快、静、齐
老师声音洪亮，激情饱满
跟着节拍，动作到位，肢体舒展16-8分钟 小基
本
部
分一、脚背正面直线运球
动作要领：
（1）跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅稍小。（2）在运球脚提起时，膝关节弯