《6.撩掌》优质课教案下载

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跆拳道是一项新型体育运动，目前在全世界非常的火热，深受广大学生的喜爱，而太极一章是跆拳道品势的其中一项，在品势比赛中动作力度和节奏，是比赛评分的一个重要手段，也是自我防卫的常用动作。

练习跆拳道品势可以使学生的腰部和手臂得到充分的锻炼，增加柔韧性和身体的协调性，提高上肢力量，为后期的跆拳道动作学习奠定良好基础。

三、学生分析

本课授课的对象是四年级的学生，该年龄段的学生正处在生长发育期，他们善于模仿，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的学情情况来看，他们在以往的学习过程中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本动作要领掌握比较快。因此，本节课的教学，注重运用尝试、模仿、游戏等多种教学方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教和学的有机统一，完成既定的教学目标。

四、本次课设计思路：

学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好的提高动作战术，切忌急于求成，所以本节课从跆拳道基本技术太极一章第一小节开始教学。

练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开才可以进行，所以在准备活动中我安排了慢跑和热身操，让学生得到了充分的热身，同时以增加了学习的热情。

由于太极一章动作方向手臂和脚的动作比较复杂，对学生的协调性要求很高，为了便于掌握，采用了示范讲解法，分解练习法，预防错误与纠正法，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学，同时对练习者的力量、速度、协调性都有很高的要求，后边安排了游戏“障碍接力跑”使学生的各个方面得到了充分的锻炼，避免了枯燥的专项身体素质练习，活跃了课堂气氛。最后进行了肌肉放松，降低了学生的兴奋性。

五、 教学方法：

根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，通过模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，共同完成学习目标。

六．教学流程及评价：

1、课堂常规—热身操—复习-新授内容—纠错—分组讨论—游戏—放松—总结评价

2、教学评价：结合教学过程中的问题，有目的的调节教学目标和教学计划，促进每一位同学的共同进步。

《跆拳道》太极一章单元教学计划

教材名称

跆拳道太一章第一小节

总课次

三课时

教学目标

1.能积极参与跆拳道太极一章第一小节动作组合的学练活动，复习第一小节跆拳道原地基本动作。

2.通过练习并掌握跆拳道太极一章第一小节（4个动作）基本动作组合学习，90%学员能完成连贯动作。

3.增强手臂的速度力量，提高身体的协调性，达到健身目的，提高孩子的锻炼兴趣，感受跆拳道的“以礼始，以礼终”。

教材重点和难点

重点：动作方法，动作方向路线

难点：手臂位置，上下肢协调。