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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级6.撩掌下载详情
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人教2011课标版《6.撩掌》PPT课件优质课下载

2.肩部活动:48拍

3.髋关节活动:48拍

4.膝关节活动:48拍

5.膝关节活动:48拍

6.踝、腕关节活动:48拍

1.教师讲解撩掌的动作方法,并做完整动作示范。

2.出示撩掌挂图,直观性教学。

3.分解动作,先由右弓步转换成左弓步;左手臂向左、向后平划弧于体后;右手臂内旋,右后向下,经大腿外侧撩掌,掌心斜向前。

4.教师巡回指导,纠正错误动作。

1.认真听老师对技术方法的讲解,仔细观察老师的示范动作。(1次)

2.在教师指导下做摸仿弓箭步转换练习。(5次)

3.在教师指导下做左臂平划弧成钩动作,由慢到快。(5次)

4.在教师指导下做右臂由后向下撩掌,由慢到快。(5次)

1.学生通过观看挂图,进行自主学习。

2.在分组练习时,仔细观看同伴的动作,相互纠正。

3.在组长的带领下,相互展示撩掌的完整动作,互相评价。

4.互交流,纠正如何在上下肢,身体,头部协调运动练习。.

1.学生在圆上自由站立,随音乐,在教师的带领下做敲击小腿腓肠肌动作,抖动股四头肌。两人面对面做抖臂动作。

2.要求:放松时肌肉自然,不紧张。

3.教师宣布下课。师生相互抱拳致谢!

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