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《6.完整组合动作练习》集体备课教案优质课下载
后插成歇步穿掌，摆臂转身。
教学过程：
一、教学准备。
1. 列队。（四列横队）
2. 师生问好。
3. 宣布教学任务。
二、准备活动。
活动关节操。（颈关节、肩关节、腰、膝关节、踝关节、腕关节）
三、复习武术操。
四、巩固《五步拳》正反两遍。
五、学习新授“歇步亮掌”与“转身踢腿”。
1. 学习歇步亮掌
分解教学：
① 预备。
②开步摆掌。
③插步穿掌。
④歇步亮掌
教学方式：
①讲解示范。
②学生模仿。
③ 指明上台演示，相机指导。
④集体练习。
2. 转身踢腿。
①开立分掌。
②抡臂转体。