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人教2011课标版《3.挫伤》优质课教案下载
●教学难点：了解发生常见运动损伤后的方法。
●教学过程
一、导入激趣
同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。你们喜欢体育锻炼喜欢运动吗？
下面老师给大家讲一个关于体育的感人故事，你们想不想听？
二、揭示课题
在刚才的故事中刘翔就是跟腱受伤导致遗憾退赛，并因此结束了自己的职业生涯。
在生活中由于主观和客观的因素，在体育锻炼时常会出现一些伤害事故，本堂课我们一起就常见的运动损伤类型，预防措施及发生运动损伤后的应急处理方法展开学习与讨论。
探究新知
活动一：介绍什么是运动损伤，以及运动损伤给我们到来的负面影响。
合作探究，分组讨论。
（1）请同学们想想，在你们进行体育锻炼的过程中，都遇到过哪些运动损伤？
（2）为什么会出现这么多的运动损伤？
（3）大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉啊？你们是怎么样处理的？
3、分组汇报。
4、小结。
小结：造成运动损伤的原因
1）思想上不重视，注意力不集中。
2）运动量过大。
3）准备运动不足，不做准备活动就进行激烈的体育活动。
4）身体状况不佳。
5）组织纪律混乱和违反活动规定。
活动二：探讨发生常见运动损伤后的处理方法
1、请同学们分组讨论一下，在生活中如果你遇到下列运动损伤，该怎么处理？
（1）擦伤