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《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》公开课教案优质课下载
3、通过学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；同时在教学中培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。课次教学内容与要求教学目标重点与难点教法、学法指导一“蹲踞式跳远”（单脚起跳双脚落地）
要求：单脚踏地双脚落地。
1、知道助跑、起跳。
2、提高爆发力和身体协调能力。
3、认真观察教师示范，体会动作要领。
重点：单脚起跳，双脚落地。
难点：踏跳后身体向上向前运动。教法：
1、讲解示范 。
2、练习立定跳远
3、练习跑几步单踏双落。
4、利用器材进行多种方式的练习。
5、示范蹲踞式跳远完整动作，讲解动作方法与要领。
6、加大助跑距离，蹲踞式跳远。
7、引导学生设计改进练习方法和竞赛规则。
8、2人一组边做边观察比较，互帮互学。
9、巡视，通过提问讨论示范等方法帮助学生建立正确的动作概念。
10、开展竞赛活动，提高学生参与活动的兴趣。
11、教师点评。
学法：
12、观察，模仿，自主练习。
13、个别练习、分组练习与集体练习相结合。
14、分组讨论设计多种练习方式。
15、小组实践，讨论。
16、设计游戏或竞赛规则。
17、学生自评互评。二