1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
五至六年级《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》精品教案优质课下载
单元目标
1、学习后，能知道有关急行跳远的动作术语，过程中通过观察和评价动作，理解各环节技术对跳远的作用。
2、85％左右学生能进一步掌握蹲踞式跳远各环节的动作方法。90％左右的学生能改善多步助跑后踏跳准确和空中腾空蹲踞的技术动作。90％以上学生能安全正确运用落地小腿前伸和屈膝缓冲技术动作。
3、发展灵敏、速度、协调和力量素质，增强弹跳力，逐步提高蹲踞式跳远各个环节相结合的能力，体验空中腾空的身体感受。
4、能与同伴合作完成游戏活动。锻炼学生勇敢、顽强、自信的意志品质。能遵守纪律，加强合作，增强团队协作意识。课时分配教学内容学习目标教学重、难点教与学的主要策略
1、急行跳远
1、教师讲解跳跃的相关知识，情境导入：丛林探险“
2、小游戏“跳荷叶”
3、跨越小河练习“单脚起跳、双脚落地”
4、上一步和三步练习起跳。
5、游戏：“开火车、推小车”1、通过学习，90%学生知道上一步和三步起跳的动作方法。
2、85%学生掌握助跑起跳衔接动作，发展学生下肢力量，提高单脚跳跃能力。
3、培养学生团结合作、相互帮助的优良意志品质。重点：蹬跳踏板有力，空中下肢做出弓步动作
难点：助跑和起跳相结合1、情境导入，激趣教学。
2、组织学生自由摆放荷叶，做变化较多的跳跃练习。
3、组织学生模仿练习，找到一步和三步助跑的节奏感。
4、教师巡回指导，及时纠正动作。
5、组织学练上一步助跑起跳空中动作。
6、组织学练上三步助跑起跳空中动作。
7、学生展示、互评动作。
8、组织游戏练习。
9、布置课外作业
2、蹲踞式跳远
1、“照相片”练习
2、三步起跳摸高练习