人教2011课标版《1.各种形式的掷实心球与发展体能》优质课教案下载

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背后过肩

快速挥臂难点投掷的准确性部分教 学 内 容次数时间教学 方法与要求开始部分1、体育委员组织整队并报告人数、

2、师生问好

3、检查人数、检查服装

4、师提出本课的教学目标与要求2ˊ组织队形：

要求：精神饱满、队形整齐准备部分教师引导学生练习。

深蹲起20—30次

纵跳50次

交叉步练习

2、活动身体各关节并做徒手投掷练习。5ˊ组织队形：

步骤：

1、教师指挥，口令

2、强调联系中应注意安全问题。讲解简明扼要

3、要求：动作有力、幅度到位基本部分1、做游戏“运送弹药”。

2、快乐的投“炸碉堡”

“炸运输车”2-330ˊ

组织队形：

教师示范和演示时，靠近教师的两排同学蹲下，以免挡住后面学生的视线

步骤：

教师讲解游戏规则。

讲解“投”的动作要领，让学生摸索练习。

在游戏活动中体会快乐地“投”的乐趣。

要求：在活动中注意安全。结束部分1、放松、整理活动；

2、总结；

3、归还器材；