《1.各种形式的掷实心球与发展体能》优质课教案设计

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1、通过各种练习，91％的学生能掌握投掷的正确姿势及出手角度。

2、发展学生的上下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。

四、教学重点：

出手角度正确，出手速度快

五、教学难点 ：

动作自然，上下肢协调用力

六、教学准备：

跳绳 、小皮筋、录音机

七、教学过程：

<一>、谈话激趣，活跃身心

上课常规：

1、 学生迅速集队，四列横队站好。

2 、师生问好，提出课堂学习要求。活动操。

谈话导入：同学们，看看你们手中拿的是什么？（生：跳绳）大家都知道跳绳和它的用途，正如它的名字一样，主要用来跳。下面同学们用它每人跳50下，跳完舒服吗？今天这节课，我们要用它来发挥一下它的新用途，做一些有趣的游戏，好不好？

1、这个游戏的名字叫“打龙尾”。讲解游戏做法及要求。

2、组织学生做游戏。

3、大家在游戏时遇到了哪些困难呢？

【设计意图：在这一部分教学中，我先让学生把常见的跳绳用皮筋扎起来就变成了一个绳结，改变了传统的器材，学生对它的好奇心与探究欲就增强了。再通过 “打龙尾”的游戏，练习了圆圈内学生的反应速度和灵敏性。也把圈外学生的学习激情点燃了。在游戏结束时提出问题反问学生，从而把问题作为教学的出发点，把问题作为教学的出发点比直接感知教材有更大的优越性。它能较有效地激发、引导学生主动投入到教学活动中来，并以跃跃欲试的积极态度去尝试解决面临的问题。而且，问题是思维的出发点，那些学生想解决而又不能一下子顺利解决的挑战性问题，正是点燃学生思维火花的导火索。】

4、你觉得怎样才能投的准或者投的远一些？我们先在原地练习一下再回答，好吗？（站在圆圈上原地先后转，两人一组练习）

【设计意图：指导学生开展尝试活动。是在采用讲解示范之前，辅之以指导学生亲自探究、发现、运用等活动。这种尝试不是一种盲目的尝试，它有教师用“问题”引导和尝试练习时的指导，是有目的的自主学习活动，是一种在教师帮助下，让学生自己通过探究而获取知识技能的活动，对于学习前人已经发现和创造的知识与经验，学生必须要经历一个“再发现”和“再创造”的过程才能真正掌握。在课堂中，我十分重视学生的这种探究活动。】

<二>、探究学习，掌握技能

1、组织学生复习正向投掷，持绳结越过一定高度的横绳，注意告诉学生控制适宜的高度。

2、教师示范讲解侧向投掷动作方法。注意出手角度，对准10点钟太阳的方向去投。

3、徒手练习侧向开立，自然屈膝，练习徒手动作。

4、学生手持绳结向圆外练习，两人一组互相指导。