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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级2.双手从头后向前掷实心球技术学练下载详情
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人教2011课标版《2.双手从头后向前掷实心球技术学练》公开课教案优质课下载

曲 线预计练习

密 度安全隐患学与教的课后反思基本部分

15’

8’

2、双手原地从头后向前抛实心球

3、投掷游戏

投远比赛

两脚前后开立,双臂屈肘,双手持球于头后,上体稍后仰,然后两脚用力蹬伸,收腹和甩臂,两臂用力将球向上前方抛出。

指导练习,

纠正规范。

讲解游戏规则,示范。

1).以第一落点为准,

2)动作协调,

3)传接球要到位。

遵守练习规则,

注意动作,

控制好实心球。

分组练习。

体会实心球投掷动作。

规范练习。

遵守游戏规则,小组配合。

注意动作,

控制好实心球。

纠正,规范游戏。

运球回来传球给队友时力量要控制适当避免伤到队友。

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