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人教2011课标版《3.山羊分腿腾越的学练》新课标教案优质课下载
2、通过练习增强上下肢力量，发展身体的协调性和弹跳力以及灵敏、速度等身体素质。
3、学生在自主合作学习中，掌握超越障碍的本领，培养勇敢、果断、顽强的品质和克服困难的精神。
学习步骤：
一、激趣、专项准备活动：
1、游戏与活动：（1）躲闪练习 （2）齐心协力划大船
2、我说你做：跳、跳绳、跳远、跳高、走走跳跳、蹦蹦跳跳、跑跑跳跳、走走并跳
二、新授：分腿腾越
1、指导双跳练习
2、上板踏跳练习
3、利用乒乓桌练习双跳支撑提臀—分腿
4、快速推手游戏练习
5、跳“人羊”练习
6、挑战“山羊”练习一（在教师的保护帮助下完成）
保护者的站位就选择在练习者落地的一侧，当练习者落地时，一手扶腹，一手扶背。一般采用的姿势应两脚开立，两膝微屈，这样既能用力，又便于移动。
7、挑战“山羊”练习二（在学生的保护帮助下完成）
学生站在垫子的侧方保护
8、挑战“山羊”练习二的同学帮助跳“人羊”练习有困难的同学
9、评价、总结
三、放松心情
小游戏：《让我们荡起双桨》
器材：长竹竿4根 山羊2个 踏跳板4块 垫子4大4小
乒乓桌4张