人教2011课标版《4.发展悬垂、支撑能力的练习》优质课教案下载

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三、学情分析

本课教学对象是五年级学生，这一阶段学生身体发育处于高峰期，身体素质指标均有提高，已经具备一定的运动基础知识、技能。学生对动作的模仿能力较强，有较强的参与欲和表现欲，教师应给予学生更多的练习时间，而且好奇心强、好学。但是他们有意注意时间较短，教师应采用多样有效的教法和手段，因此我运用直观示范法、探究学习法、合作学习法等，多种激励手段、激发学生的学习动机，提高课堂教学的实效性。该年龄段的学生集体意识强烈，与其他小组对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛的练习。

四、教学目标

运动参与目标：使90%的学生在动作规范的基础上学习垫上直臂支撑、仰卧悬垂的基本动作。

2、运动技能目标：通过各种练习方式，发展身体肌肉群力量，提高身体协调能力。

3、社会适应目标：培养学生互相帮助与保护的安全意识，以及团结协作、克服困难的优良品质。

五、教法 学法

1、教法：根据教学目标和学生的实际情况，采用了语言情境导入法，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与学习，还将采用讲解示范法、竞赛等方法，让学生感受到运动中的乐趣，培养终身体育意识。

2、学法：秉着新课标教学理念，通过教师引导、启发，学生进行观察、模仿，自主学习、合作学习与探究学习，在练习中发现问题，在小组讨论中总结动作要领。

六、教学重点、难点

教学重点：直臂支撑、顶肩收腹，身体平

难点：腰腹部力量

七、教学过程

(一)准备部分??7分钟

1、体委整队，师生问好。安排见习生

设计意图：集中学生注意力，让学生在集体中得到教育，有助于培养体育骨干。

2、宣布本课内容

设计意图：激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。

3热身运动：在音乐的伴奏下，师生同做徒手操。

设计意图：使学生身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各器官及身体逐步预热，防止运动损伤。

（二）基本部分 30分钟

1语言情境导入，辅助游戏练习

设计意图：激发学生学习兴趣。

2教师讲解、示范直臂垫上支撑动作要领，学生观察、模仿、思考老师提出的问题。根据老师的口令统一练习，逐渐提高难度。

3教师讲解仰卧悬垂技术动作，首先讲解正确握杠的方法，完整示范仰卧悬垂技术动作，分解告诉学生每个步骤。