一年级《2、立定跳远》优质课教案下载

一年级《2、立定跳远》最新教案优质课下载

1．跳跃：立定跳远 5——（1）

跳跃是人类基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，落地平稳轻巧。要求学生动作连贯，蹬地用力，落地缓冲轻巧。

动作方法立定跳远由弹性屈伸预摆、双脚蹬地起跳、挺胸展体腾空、两脚前伸落地四个部分组成。它的动作方法是两脚自然平行开立（约20～30厘米），两腿屈膝，上体稍前倾。两臂随两腿自然屈伸而前后摆动，当两臂前摆时，两脚用力蹬地向前上方跳出；落地时，小腿前伸以全脚掌或脚后跟先着地，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。

2．综合游戏：时间隧道 2——（2）

为贯彻全面发展原则，本课设计了学生合作学习拓展活动——“时光隧道”。一方面，考虑到上下肢协调，让学生的身体得到全面发展；另一方面，进一步促进学生在体育活动中与他人合作、互助完成任务的能力，同时培养互帮互助的优良品质。

（二）学情分析

本课的授课对象是一年级的学生，根据年龄特点灵活安排多样的跳跃游戏活动，调动他们学习的积极性，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中。同时，学生年龄小安全意识薄弱，这就需要教师在活动时考虑到各种安全因素，在整个教学过程中加强安全教育，教会学生如何保护自己。

（三）教学重点：双脚同时起跳，双脚同时落地。 难点：落地平稳

三、学习目标

1．能在教师启发下说出所学动作名称，学会双脚同时起跳同时落地的动作方法，积极参与“小青蛙跳荷叶”的中等强度立定跳远的游戏练习和活动，提高跳跃能力和身体的协调性。

2．学会综合活动“时光隧道”的方法和规则，主动参与小组比赛，提高上肢力量和身体的灵敏性。

3．知道合作的重要，能主动与伙伴交流并敢于挑战不同伙伴，享受参与不同游戏活动带来的快乐。

四、教学主要环节

本课针对学生、教材的情况，在指导思想的引导下，我根据学生心理，设计了几个游戏场景，和几个针对解决教学重难点的学练方法，让学生在快乐的游戏中学习。

1．游戏激趣、积极体验

在主教材教学时，创设“青蛙乐园”的故事情境，吸引学生注意，调动了学生学习的积极性，能较快地进入到了学习状态，同时激起了学习的兴趣，为后面的学练活动做好准备。

2．循序渐进，自主学练

本课以先易后难的顺序，通过思考1引出双跳双落的跳跃方法，再通过思考2引出落地平稳的动作方法，然后通过“小青蛙跳荷叶”、合作跳跃不断巩固与提高，初步学习立定跳远，最后以游戏跳“4片荷叶”达到课的高潮。整个过程中，游戏与练习层层推进，引导学生自主亲身体会、认真思考，能够思考问题、解决问题，并掌握立定跳远的动作技术。同时在教学中适当运用生生互动、创设轻松欢乐的学练氛围，不断激励学生的学习兴趣。

3．多媒体合理运用，助推教学效果

整节课从始至终，都是采用多媒体课件上课，课件中童趣的图片、“青蛙乐园”的情境创设、欢乐的音乐、辅助教学的视频等，通过大屏幕的展示，紧紧吸引住学生的注意力，为教学实施与效果增色不少。

五、期望效益：

1．感受体育健身带来的快乐和满足，产生对跳跃项目的学习兴趣。给予学生比较合理的目标和激励性评价。

2．能够在游戏活动中建立起探索问题、解决问题、合作互助的意识；培养团队精神。

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