沪少课标版《1、起跑和加速跑》公开课教案下载

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蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离起跑的重点，本教学内容在小学出现，除了使学生知道快速跑完过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。同时，根据课改后的新课标要求，在课的开始部分组织学生做一个运动游戏。运动游戏具有基础性、简易性、趣味性、教育性、适应性、娱乐性等特点。本课导入的游戏是“听数结伴”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本课的授课对象为三年级学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，在教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的小学习兴趣，提高他们的运动激情。

目标预设

1.运动技能目标：通过讲解示范，90%的学生能说出蹲踞式起跑的技术要领，80%的学生能够运用该技术。

2.运动参与目标：通过变换不同的教学手段，90%的学生能够积极参加到蹲踞式起跑的学习中，并能感受到体育学习带来的乐趣。

3.身心健康目标：通过学习蹲踞式起跑技术，提高学生上下肢爆发力和上下肢协调性。

4.心理与社会适应目标：在游戏比赛过程中，学生能团结协作、公平竞争。

五、重点、难点

重点：身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑。

难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

六、设计理念

本课以“健康第一”为指导思想，课的教材内容、教学组织、学法预设等活动，紧紧围绕这个为中心，结合学生实际认知水平，通过多元化教学手段，尊重学生，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，切实调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到学习的乐趣和取得成功后的喜悦感，从而使学生健康的发展。同时，通过活泼的练习形式、竞赛活动与评价方法，提高课堂教学的实效性。

设计思路

1.首先，通过游戏和韵律操内容的设计，提高学生快速进入学习状态，并未接下来的学习做好铺垫。

2.接着通过直观的图示探索研究，激发学生探索、求知的兴趣。

3.最后，通过教师的讲解示范，引导学生逐步在玩和挑战中学会蹲踞式起跑，如游戏紧急出击为挑战，教师通过语言引导让学生充分享受活动的快乐，激发了学习兴趣。将枯燥的练习变的更有挑战性和趣味性。

八、教学流程

教学

内容1.学习：蹲踞式起跑技术

2.游戏：紧急出击教学重点身体重心的前移，臀部抬起，四点支撑。教学难点上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

教

学

目

标1.运动技能目标：通过讲解示范，90%的学生能说出蹲踞式起跑的技术要领，80%的学生能够运用该技术。