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四年级《1、起跑和加速跑》集体备课教案优质课下载
学会蹲踞式起跑的基本动作,并发展协调、灵敏当身体素质。
学会团结协作和关心同学,认识自身价值与能力,学会欣赏他人。
教学重点
掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。
教学难点
学会口令与蹲踞式起跑技术动作的衔接和运用。
教学过程
课的部分
课的内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
课堂常规
体育委员整队,向老师报告人数。
师生问好。
老师宣布本节课内容和要求。
二、准备活动
1.绕操场慢跑2圈
2.专项预热
①踝、腕关节活动
②纵跳接转身跑
3.弓步压腿