1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《1、快速跑（50米）》优质课教案下载
1：进一步巩固提高起跑、疾跑动作，改进途中跑的动作，学会冲刺跑的技术动作，使90%的学生基本掌握50米全程跑的动作要领
2：发展学生下肢力量和身体协调能力。适当发展学生的上肢力量及协调性。
3：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。
彩带40条
小哑铃10副
跳绳10条
录音机1台
步骤时间
教学内容
教学方法与组织
教学意图
创新设想
激情导入
一、原地三种转发二、彩带操 三、专门性练习
1、原地摆臂
2.原地高抬腿 3.后蹬跑
直观教学法、讲解示范法和练习法，通过讲解和学生的练习，使得更好更快的掌握动作要领。
以彩带为辅助手段，提高专门性练习质量，使学生充分热身，为后续练习做铺垫。
巩固提高
四、50米跑—冲刺跑
1、原地压线练习两臂自然摆动，肩头快速前探，上身前倾。
2、跑步压线练习
．终点线前２至3米，做压线姿势。
．触终点线时宜以最高速度通过终点线。