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华中师大2011课标版《一认认真真学几招》集体备课教案优质课下载
学生笔记栏
【学习目标】
认识目标:通过自我练习,引导学生根据自身条件学会自我锻炼的意识,奠定终身体育锻炼的基础。
技能目标:通过学习使70%的学生能够正确做出低手上篮动作,加强篮球基本技术。
情感目标:使学生在篮球运动中缓解压力,释放情绪,达到愉悦身心,娱乐放松的目的。
【学习重点】
原地低手上篮的技术动作。
【学习难点】
手指手腕最后发力与拨球动作。
【学习过程】
准备部分:
1、整队集合,清点人数,安排好见习生。
2、宣布本次课的内容。
3、游戏“跑步摸高”
学生成一路纵队围绕两个篮球场的边线和短线逆时针跑进,当学生经过篮球架下面时,采用单脚起跳单手触摸篮网或系在网上的小绳。比比谁摸得高。
4、准备活动
①头部运动 ②扩胸运动 ③腰部运动 ④弓步压腿
⑤仆步压腿 ⑥膝关节运动 ⑦手腕踝关节运动
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基本部分
1、学生自学:把学生分为人数相等的四组,每一组分别到一个篮球架下面自学,篮球架柱子上面挂着写好的技术动作要领和示意图。