沪教课标版《1、蹲踞式跳远》新课标优质课教案设计

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通过蹲踞式跳远练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和社会竞争意识。

三、学情分析

本课的授课对象是八年级，男20人，女16人，男女合班，学生个体差异大，对体育热情高，但学生体育运动技能差，九年级学生在七、八年级阶段已经掌握了一定的跳跃动作方法及要领，并在平时生活游戏中具有了使用这一技能的身体体验。本节课结合九年级学生身体特点，选择蹲踞式跳远发展学生的速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动，易于接受新事物、新技术，但是学生注意力容易分散，在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。

四、教学方法与学法

教法：通过教师的讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、展示法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高“蹲踞式跳远”基本技术以及各方面身体素质。

学法：本节课采用了学生观察法、小组交流、合作探究、参与练习等学习方法，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。　

五、教学过程

1、趣味热身与复习

在课的全提下提出安全问题，每时每刻提醒学生，多用语言提高学生的注意力，强调再强调，安全第一。课的开始热身部分，先运用了障碍跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着由老师带领本班学生做行进间的准备活动，教师语言激发每个学生快速的进入运动状态。接着复习上节课内容，巩固学生的立定跳远基本技术。

2、趣味游戏

在学习蹲踞式跳远前开始组织学生做游戏，根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，让学生在生动有趣的活动中直接导入本课蹲踞式跳远的基本技术，这样有利于激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

3、教学实践与提高

本课通过分组观看视频（平板）直接导入本课内容，大大的提高了学生学习兴趣，激发了全体学生学习的气氛。再针对这节课的重难点，在教学中教师先讲解示范，使学生建立一个完整的、正确的动作表象。组内一名练习另全组观察，并讨论：如何才能跳得更远？组织学生探究如何跳的远，使学生在探究讨论中强化动作表象。教师纠正错误动作与学生展示，使学生在改正动作与观察体验中去巩固动作表象。整个教学过程由易到难，由简到繁，层层递进突破本课的教学重难点。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方

(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。

（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。

七、场地布置

1.器材布置：平板电脑4部，跳高垫4张，中垫子9张，小垫子5张，障碍架10个，呼啦圈36个，胶纸1卷。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把器材放回器材室。

八、效果预计

预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：45%左右，最高心率150次/分钟，平均心率130次/分钟。

蹲踞式跳远教案

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