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七年级《田径类运动的特点与价值》公开课教案优质课下载
原因：a “运动之母”
b “绿色运动”
二、各项目的主要内容
1、走 2、跑 3、跳跃 4、投掷
代谢方式：（有氧、无氧）
三、走
1、散步（方法、好处、注意事项、特点）
2、步行（特点、组合方法、特点）
四、跑
1，慢跑（简介、主要功能、秘诀、注意事项）
五，自我检查
12分钟长跑（健康测定量表）
原地跑（“减肥英雄”赵奕然）
[组织教学]
[课程导入]
本学期我们所安排的主要内容是田径运动，在正式上课之前，我想先请问大家一个简单的问题，什么是“田径运动”？或者说田径运动包括那些内容，大家可以用最简洁、最通俗的语言说说自己对这项运动的看法。接着引出田径运动的定义：田径运动是由走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成的，人们进行竞技比赛和身体锻炼的运动项目的总称。很明显，大家漏掉了身体锻炼这层属性，所以通过这节体育与健康的理论课，让大家对田径运动有个更深刻的认识，加深对他的印象，以及了解如何在日常生活中通过简单，实用的田径运动，达到健身，保健的目的。
[新课讲授]
田径运动——人类实现体魄强健的实践
简介：
起源：据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个--短距离赛跑，跑道是一条直道，长192.27米。
分类：田赛（跳跃、投掷）径赛（走、跑）
一句话概括：最让人类实现体魄强健的实践（最好的运动）
1、是所有运动的基础“运动之母”
2、最有效，（枯燥） “苦口良药利于病” 跑的过程中对自身的了解，（绿色运动）