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《田径类运动的基本技术》最新教案优质课下载
教学重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。
教学难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
一、课堂常规
1、教师考勤，检查着装
2、师生问好
3、宣布本课内容并说明课堂要求?
4、安排见习生?
5、安全教育
(学生活动)
1、体委整队，检查汇报出勤人数?
2、向老师问好
3、认真听讲，明确要求
4、见习生随堂见习
二、准备部分
1、绕操场逆时针慢跑一圈
2、击掌操： ①、伸展运动 ②、扩胸运动 ③、体侧运动 ④、体转运动 ⑤、腹背运动 ⑥、弓步压腿 ⑦、手腕、踝关节运动
3、教师观察学生跑中的活动
4、讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形
5、击掌要求操动作清晰，幅度到位，提高动作质量
6、教师讲解示范并用口令指导学生练习
（学生活动）
1、队形整齐、一致
2、仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作
3、在教师的口令下变化练习的方式
4、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节