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华东师大2011课标版《田径类运动的基本技术》精品PPT课件优质课下载
四、重点难点：
重点：学生能运用。 难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷。
五、教学过程： 准备部分：通过教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。
基本部分：通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用重要重要性。a：坐垫子上投掷，b：跪垫子上投掷，c：徒手模仿原地双手头上前掷实心球。d：完整动作练习.
坐垫子投掷
坐垫子投掷
了解全身用力的重要性
完整动作练习动画
同学们要注意听讲解看示范，积极思考动作技术