八年级《田径类运动的基本技术》优质课教案下载

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3、? 培养学生自觉刻苦练习，同心协力的思想品质。教学重点：蹬、摆用力要协调。

教学难点：蹬腿与摆臂的配合、收腹以及落地缓冲。部

分各

项

时

间 课 的 内 容练习负荷组 织 与 教 法

时间次数强度

一、

准

备

部

分

一、体育委员整队，检查班级同学出勤情况，并向教师汇报。

二、教师宣布本次教学课内容及任务。

三、安排见习生。

2分钟

小

1、整队地点：学校操场。

2、整队队形：

△

Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ

Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 一、准备部分内容的安排：

1、围操场慢跑两圈

2﹑ 游戏（喊数抱团）

游戏规则：男生组（女生组）手拉手围成一个圆圈，在听到老师说出的数子后，例如“3”在最短时间（一般是2—3秒）内三人抱成一起，多于或少于这个数字，则为失败。