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师梦圆初中体育教材同步华东师大版八年级积累生活的点点滴滴——生活方式与健康下载详情
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八年级《积累生活的点点滴滴——生活方式与健康》最新教案优质课下载

1、运动时必须穿运动服和运动鞋,着装不符合规定者应返回宿舍更换;

?2、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品;

3、不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品,头上不要戴各种发夹;

4、患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜,如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

(二)准备活动要求

要充分认识体育运动准备活动的重要性,上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动,尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

(三)田径类

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串道。这不仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备。一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

2、跳远时,必须严格按教师的指导助跑、起跳。起跳时起跳腿要踏中起跳板,起跳后要落入沙坑。这不仅是跳远的技术要求,也是保护身体安全的必要措施。

3、跳高时,必须严格按教师的指导助跑、起跳。不准擅自做危险动作,起跳后要落入沙坑或海绵包内。这不仅是跳高的技术要求,也是保护身体安全的必要措施。

4、投掷项目练习时,一定要按照教师的口令行动,不能有丝毫马虎。这些体育器材有的坚硬沉重、有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤。甚至发生生命危险。

(四)球类

球类运动项目对抗性强,在练习时要自觉遵守各种竞赛规则,要学会保护自己,不要在争抢中蛮干而伤及他人,更不能顾意伤害他人。

(五)武术

1、学生要爱护公共财物,不可拿器材(如,木剑等)乱打乱敲,随意打闹。

2、练习武术动作时,不可随意乱打或对打,要严肃认真。

二、应急预案

1、体育教学活动中遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故,组织活动的体育教师应立即将其送往校医务室救治,情况较严重由校医务室教师或辅导员(班主任)送医院治疗。

2、体育活动过程中遇有学生四肢无力、面色苍白等身体不适症状,组织活动的体育教师立即将其安置到校务室休息,并给予补充水分,让校医处理。

3、发生上述第一、第二条款情况,应立即以书面形式或打电话报告学生所在系及公共教学部,通知所在班级辅导员(班主任),若出现严重受伤事故,由公共教学部领导上报院级领导,书面材料由公共教学部存档。

4、辅导员(班主任)了解情况后,及时通知学生家长和陪同学生治疗。

5、训练时,教师要做到训练前、训练后点名,若发现无故不到者,要及时与班主任联系。

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