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师梦圆初中体育教材同步教科版九年级体育课中的体验式学习下载详情
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《体育课中的体验式学习》公开课教案优质课下载

1、通过教学,让学生掌握蹲踞式起跑?和起跑后加速跑的基本技术动作和要领。

2、通过教学,?发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质,提高快速奔跑的能力。

3、?通过教学,培养学生的竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

蹲踞式起跑?和起跑后加速跑不仅是竞技项目,同时也是锻炼身体价值较大的体育手段。经常锻炼快速跑,能促进人体神经过程兴奋和抑制交替迅速,提高神经过程的灵活性,能发展速度、力量、灵敏等身体素质,提高蹲踞式起跑?和起跑后加速跑的能力。培养学生的竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。由于短跑学起来比较枯燥,所以在教学中我采用多种形式的教学手段,以激发学生的学习兴趣。

正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作,蹬地有力,快速起跑。

课的

部分

课 的 内 容

组织教法与要求

开始 部 分

准 备

部 分

一、集合整队,报告人数。

二、教师检查人数。

三、宣布本节教学内容及学习目标。

四、安排见习生活动。

一、沿操场慢跑2圈。

二、.定位徒手操:48拍

1、头颈运动

2、上肢运动

3.踢腿运动

4、全身运动

5、活动踝、腕关节

6、游戏“石头、剪刀、布”

组织:如图