九年级《投掷练习》优质课教案下载

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2、游 戏：颗粒归仓

三、教学目标

1、认知目标：通过玩、学、练，学生初步掌握原地头上前抛实心球的动作要领，了解掌握自下而上的用力顺序，提高投远的能力。

2、技能目标：通过练习，使大部分的学生在球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快，发展学生的爆发力和协调能力。

3、情感目标：通过教学，使学生具有良好的组织纪律观念、形成克服困难的坚强的意志品质，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

四、学情分析

本课的教学对象是初三年级学生，他们对体育活动有广泛的兴趣，他们好奇心强，想象丰富，有强烈的求胜好强心理，同时也具有一定的分析、思辩能力。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。

五、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材，原地头上前抛实心球是实心球教学中的一项基本技术。可以锻炼人的爆发力，提高力量、协调素质，从而达到锻炼身体、提高体质的目的。正面双手头上前抛实心球技术按动作的过程，用力顺序可分为两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球，出手速度要快，用力要猛。要在较短的时间内要完成这一复杂过程，就必须掌握一系列技术要领。在学习过程中，出手的速度、角度和全身用力协调是整个掷球技术动作的关键，，也是投掷实心球技术的重点。

六、教学重难点

教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。

教学难点：用力顺序及出手角度。

七、教学过程

导入热身部分：

首先提问“依据动作名称（原地头上前抛实心球）怎样做出这个动作？”请学生思考，接着进行课堂常规，然后在篮球场进行快乐跑步，之后完成热身球操。

学习体验部分：

1、提问“怎样才能投的远？”，想象古战场的投石器，让学生带着问题去尝试练习。通过不同动作的比较练习，自然过渡到双手正面投掷实心球的技术教学。

2、学生练习原地头上前抛实心球。通过讨论和总结，总结出正确的动作要领，随后学生做徒手模仿练习，后在老师的指挥下统一练习。练习中穿插教师的指导纠正，最后请学生大胆的展示自己。

3、颗粒归仓。学生分成4个小组进行游戏。一名同学先跨越三个小方垫，到达“农田”进行抢收，再将“粮食”实心球带回放入自己的仓库，后面同学依次进行。

身心放松部分：

身心愉悦，师生共同放松；布置课后练习，小结，收器材，师生再见。

八、安全事项

提醒学生注意安全，全程听哨音进行投掷练习、捡球。

《原地头上前抛实心球》教案

教学内容实心球：原地头上前抛实心球 游戏：颗粒归仓课 时第一课时教学目标1、认知目标：通过玩、学、练，学生初步掌握原地头上前抛实心球的动作要领，了解掌握自下而上的用力顺序，提高投远能力。