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师梦圆初中体育教材同步教科版九年级投掷练习下载详情
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教科2011课标版《投掷练习》集体备课教案优质课下载

实心球是初中《体育健康》中的重点教材。本科的双手头上掷实心球是体育中考的项目之一。它可以发展学生的肌肉力量,运动速度和全身协调用力的能力。促进学生冷静、果断等心理品质的形成,从而促进学生健康的生长发育。

2.学习内容结构图

游戏竞赛—传接练习—投掷练习—研究性投掷—学习原地双手前抛实心球。

二、教学目标

(1)认知目标:通过运用观察、思维、比较和尝试,使学生感知抛球角度与远度的关系,掌握持球方法,知道抛实心球必须全身心协调用力,为进一步学习前抛实心球打下基础;

(2)技能目标:通过练习,使大多数学生学会双手向前抛实心球的动作方法,通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量,使学生身体更健壮、更健康、更自信。发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质;

(3)情感目标:培养学生自主学习的能力和互助学习的能力。尊重他人,团结协作,勇于探究与创新。培养学生自主学习的能力和合作交流的意识,学会观察、模仿、培养合作意识,提高交往能力;让同学们在欢快活泼的练习中提高自信心和学习兴趣,体验成功的乐趣,体现团队协作精神。

重难点:出手角度、自下而上的发力顺序。

三、学习者特征分析

本课的教学对象是九年级学生,年龄为十六、十七岁左右,该年龄段学生正处于生成加速期,朝气蓬勃、富于想象,有一定的自主学习能力。本班学生体质状况总体一般,但各学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的同学。教师要进一步提高学生对投掷教学内容的兴趣,改进学生练习中容易出现的错误(手臂提前发力、用力顺序不对、协调配合能力差等)

四、教学过程

(1)教师教法

1.集中热身部分

为了活跃课堂气氛,在准备活动中,带领学生行进间跑跳步、后踢腿、击掌节奏练习、游戏,这样不但让学生得以热身,还可以提高学生的兴奋性,师生同乐。

2.愉快学习和活动部分

教师带领学生进行徒手操练习。让学生充分活动身体各关节,尤其是腰腹、背部、肩部的各种组合练习;通过让学生熟悉球性练习,从而让学生发挥想象,进行各种投掷姿势的练习,逐步过渡到学习新的内容中来,让学生在练习中掌握动作要领:蹬地、送髋、展体、两臂用力掷球。在练习过程中,为强调学生投掷时出手高度和角度,采用皮筋固定高度的办法,进一步规范和加强学生对动作的理解和掌握。采用最后用游戏竞赛形式,进一步激发学生练习兴趣。

(2)学生学法

学生自主、合作、学习、探究、交流、帮助、评价,整堂课以培养学生自主学习、探究学习、合作创新的学习方法为主,以启发式教学法、个性表现法和评价法作为主要手段,让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

让学生分组研讨:由小组长组织本组成员创编掷实心球的方法,在练习中开展自评、互评、师评。对在学习中出现的不足则及时引导学生进行反思或提出合理的解释。

(3)放松结束部分

带领学生进行全身心的放松练习,在愉快轻松的气氛中结束本次课。

流程图:开始部分—准备部分—基本部分—结束部分

五、教学策略选择与信息技术融合的设计

教师活动

预设学生活动