八年级全一册《发展心肺耐力的方法》优质课教案下载

八年级全一册《发展心肺耐力的方法》最新教案优质课下载

重点：两（三）步呼吸方法和节奏

难点：呼吸与步伐节奏的合理配合

教学目标

1、认知目标：学生知道极点的概念和产生的原因，了解克服极点的方法。通过心率监测运动负荷和身体情况。

2、技能目标：85%的学生初步掌握并能运用二步或者三步呼吸方法与节奏，体会呼吸与步伐节奏的合理配合。。

3、情感目标：在学习中，通过互相鼓励、团结协作，培养学生团队意识和不怕苦、不怕累的意志品质。

部

分

教学内容与要求

教与学的方法、措施

时间

预计问题与方法

组织形式

场地布置

课堂常规

课堂常规

1、学生在指定地点集合，整队，清点 人数，检查着装。

2、师生问好。

3、以提问方式引导本课内容，激发学生学习兴趣，教师宣布本课教学内容、提出要求。

4、安排见习生，强调安全。

3分钟

预计问题：可能学生兴趣不高，注意力不集中。

处理手段：教师语言引导，也可讲讲生动的事例、故事，引起学生的兴趣。

预计问题：部分学 生一开始可能注意力不集中。

处理方法：