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《侧向滑步推实心球》教案优质课下载
教学内容侧向滑步推实心球重点
难点滑步重心平稳， 蹬地、转体、挺胸、推手动作连贯
全身的协调用力安全预案1：课前检查着装、场地、器材
2：课中安全教育，练习中语言提醒注意安全教学过程教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次数时间负荷
准
备
部
分集合整队
向生问好
宣布本次课内容与要求
组织热身
跳绳绕球跑
胯下、头上传接球游戏
侧拉、背驮练习1.四列横队集合
2.向师问好
3.明确目标、任务
4全身心投入到各项热身活动中。。。。。。。。。
。。。。。。。。。
········
········
×
１、各小组长发挥带头作用
２、充分活动各关节
４
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