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人教2011课标版《侧向滑步推实心球》新课标教案优质课下载
实心球若干、接力棒
基本任务
1、使学生能够正确地掌握掷实心球的技术动作；
2、培养学生的协调性、灵敏性和暴发力；
3、发展学生的技巧、技能和力量；
4、培养学生友爱，敢于拼搏和竞争的精神。
部分
时间
课 的 内 容
组织教法与要求
基
本
部
分8’
1、整队、报告人数，师生问好；
2、宣布课的内容和要求，安排见习生；
3、检查服装；
4、队列练习；
5、绕操场五圈；
6、徒手操：
(1)伸展运动；
(2)体转运动；
(3)体侧运动；
(4)复背运动；
(5)弓箭步压腿运动；