人教2011课标版《成套动作》精品优质课教案设计

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三、学情分析

八年级的同学在七年级的时候学过简单的韵律操，这个学段的学生抄起蓬勃，富有想象力，有很强的求知欲、表现欲和模仿力，渴望了解和接触世上的健身运动, 掌握一定的运动技能,并具备了独立思考,判断等能力,注重形体美和个人气质的培养, 健美操运动恰是一项符合初中女生需求的运动项目。本课主要运用合作,探究的教学法,因材施教,兼顾到每个层次的学生, 使学生能够结合所学的健美操理论知识进行自主探究学习练习以及简单动作的创编,接下来健美操成套动作的教学作好铺垫。

四、教学目标

1、运动参与目标：通过自主学习，教学分组。使不同水平的学生都能完成学习任务，创编动作，提高参与意识，培养练习的兴趣和爱好。

2、运动技能目标：通过学习,学生初步了解健美操的基本知识和基本技能，形成良好的锻炼习惯。

3、身体健康目标：培养学生身体的正确姿势，发展学生的协调,柔韧,力量等身体素质，以及对音乐的感受力。

4、心理健康目标：感受快乐体育带来的快乐和鼓励，克服部分学生表现时的羞涩感。

5、社会适应目标：培养学生互学互助,团结协作的集体主义精神。

五、教学重点与难点

重点：动作的规范和掌握

难点：拓展动作的完成以及动作的创编

六、教学过程

1、激发兴趣,活跃氛围: 教师带领学生进行由健美操简单步伐组成的组合动作, 达到热身的目的同时活跃课堂氛围,增进师生之间,同时提高学生对基本步伐的掌握。

2、通过组合动作的练习，引出拓展练习的基本内容和方法。

3、小组学习,开拓创新 以小组为单位,在小组长带领下合作探究基本步伐拓展动作。同学们把基本步伐和基本步伐的拓展练习都可以带入创编的动作中来，而且可以配合漂亮的手臂动作，以及队形的变化，使自己的创编组合更出彩。

4、趣味折返跑游戏 5、快乐体育,放松身心 放松心情,跟随音乐及教师做放松练习,恢复身心，分享和交流, 学生进行自我评价,教师进行小结评价.

七、教学效果预计

预计整堂课的练习密度约为50—60%,练习密度中等,平均心率 120~135 次/分.

体育与健康课（新授健身操组合一）公开课教案

学内容1、新授健美操自编组合一2、柔韧练习教学目标认知目标：了解健美操动作组合的特点，掌握2-3个简单的基本动作组合。

技能目标：通过学练，发展力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质，提高心肺功能和有氧代谢能力。掌握正确的动作用力及身体控制要领，进一步提高基本动作的熟练性和规范性。

情感目标：培养学生团结协作和创新能力，增强自信和自我表现能力，体验健美操的魅力。课的重点、难点重点：组合动作的节奏、重心控制以及上下肢协调配合。

难点： 身体姿势的控制，动作力度、幅度，动作之间的转换以及重心的及时跟进。课的部分教学目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。